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[书院学堂] 10种能当药吃的食物 日期:2014-08-26 14:09:18 点击:173

食物对于人体维持正常的生理机能,有着不可替代的作用。除了提供营养外,食物还有一些鲜为人知的治疗作用。 豆类:预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌,还能...

[书院学堂] 能防口腔溃疡两款药膳 日期:2014-08-23 15:44:12 点击:198

这里天下养生网小编推荐两款具有健脾化湿作用的药膳,在食疗有助于预防口腔溃疡。 推荐一:陈皮莲肉煲水鸭汤 用料:陈皮6克,去芯莲子肉30克,薏米30克,淮山药12克,生姜10克,...

[书院学堂] 更年期综合征食疗方大全 日期:2014-08-20 14:52:50 点击:205

更年期综合征是指妇女在绝经前后出现的与绝经有关的一些症状,如头晕、耳鸣、烘热、汗出、心悸、失眠、烦躁易怒、潮热,或面目浮肿、食欲不振、便溏、月经紊乱等,又称绝经前...

[书院学堂] 中气不足型低血压6食疗 日期:2014-08-18 15:07:29 点击:141

低血压是人们对于血压过低病症的统称,临床上可以分为起立性低血压及自发性低血压,前者是暂时性的,而后者是持续性的。当人体最高的血压值小于100-110mmHg,一般来说,便可称为...

[书院学堂] 适合养生的6款药茶 日期:2014-08-17 00:01:54 点击:100

药茶是以药物与茶叶配用或以药物代茶的一种饮用方法。药茶疗法是祖国医学的宝贵遗产,具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等优点,尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的...

[书院学堂] 7种补气血食物 日期:2014-08-06 14:57:54 点击:160

男人也要补气血?没错,补气血可不是女人专属的,有些男人也是需要补气血的。中医上有个气血不分家的说法,气为血之帅,即气领着血走,同时血为气之母,无血即无气。男性很容...

[书院学堂] 茶水煮米饭可防四种病 日期:2014-08-03 14:11:50 点击:161

米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称...

[书院学堂] 肾虚不要愁 6药粥巧化忧 日期:2014-08-01 14:24:18 点击:110

中医指出,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,可通过饮食、药补、针灸以及按摩等手段来改变肾虚。下面我们就一起来看下中医推荐的六款补肾药粥: 枸杞猪腰粥 枸杞子10克,猪肾一个(去内...

[书院学堂] 4款适合夏日饮用的花茶 日期:2014-07-29 14:17:44 点击:162

古人有云上品饮茶,极品饮花,花茶,已经日渐成为爱美追求健康的人士追崇的词语。花茶,是植物的花、叶或者果实泡制而成的茶,是中国特有的一类 再加工工艺茶。有花草茶和花果...

[书院学堂] 感冒食疗方大全 日期:2014-07-26 14:38:53 点击:143

感冒,俗称伤风,是最常见的外感疾病,四季都可发生,尤以冬末初春为多。临床上以头痛、鼻塞、流涕、流泪、咳嗽、恶寒、发热、周身酸楚等为主要表现。 按其症状的轻重分为普通...