首页 > 经典文汇 >
[中医养生]7款养生食谱滋养脾胃 日期:2014-09-04 17:38:57 点击:133

1、八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。 2、山楂麦芽粥 山楂15克,...

[国学经典]秋燥嗓子疼多吃四种食物 日期:2014-08-30 17:13:00 点击:88

上火、感冒、炎症等都容易造成人们的嗓子疼痛。在夏天,人们常常会整天吹空调,这样就会非常容易引起感冒等疾病,出现嗓子疼痛等原因。人们可以额吃上一些水果来治疗嗓子疼痛...

[中医养生]5茶减肥排毒 日期:2014-08-28 14:46:27 点击:125

春意盎然,减肥又成了头等大事。以下天下养生网小编给你推荐五种针对不同体型的减肥排毒茶,那么爱美的女性朋友,回家赶紧试试这五款减肥排毒茶的疗效吧: 一、荷叶茶:适合爱...

[国学经典]吃柚子健康减肥3食疗 日期:2014-08-26 14:19:15 点击:120

吃柚子到底有什么用? 柚子的叶似柑、橘,但叶柄具有宽翅,叶下表面和幼枝有短茸毛。花大,白色。果实大,球形或近于梨形,呈柠檬黄色;果肉白或红色,隔分成瓣,瓣间易分离,...

[中医养生]秋干气燥 8种食物食疗清火祛燥 日期:2014-08-25 13:47:57 点击:77

当下正入秋季,气候干燥,人体容易被秋燥所伤,产生上火症状。除此之外,饮食不当和作息不规律都可能会加重上火症状,让你苦不堪言。上火了怎么办?下面推荐有助降火的水果和...

[国学经典]脾胃阳虚型胃下垂3食疗方 日期:2014-08-23 15:45:20 点击:158

胃下垂是指x线检查中发现胃整体的位置低于正常(站立位,胃的下缘达盆腔),同时临床有一系列消化道症状的一种慢性病。多见于20~40岁的青壮年,女性多于男性。胃下垂多与体质...

[中医养生]肝脾失调型胃下垂4食疗方 日期:2014-08-22 15:00:54 点击:182

胃下垂是指x线检查中发现胃整体的位置低于正常(站立位,胃的下缘达盆腔),同时临床有一系列消化道症状的一种慢性病。多见于20~40岁的青壮年,女性多于男性。胃下垂多与体质...

[国学经典]秋季7款莲藕食谱滋补润肺去燥 日期:2014-08-20 14:54:27 点击:212

秋季干燥容易伤肺,所以秋季主要以去燥润肺为主,应多吃些润肺食物,莲藕不仅可以润肺养肺,还能健脾开胃、止血散瘀。养生网小编为你推荐7款莲藕美食为你滋补一秋。 荷莲一身...

[中医养生]各种蔬菜营养搭配吃法 日期:2014-08-19 14:49:27 点击:136

绿叶菜,含丰富的维生素和无机盐,还有充足的水分,味道鲜美; 黄色蔬菜(颜色不一定都是黄的)所含维生素和矿物质虽然较少,但含其他营养成分却很高,如胡萝卜,含胡萝卜素特...

[国学经典]胃溃疡7方 日期:2014-08-18 15:10:17 点击:199

(l)新鲜猪肚一只洗净,加适量花生米及粳米,放人锅内加水同煮。煮熟后加盐调味,分几次服完。数日后可重复一次,疗程不限。 (2)花生米浸泡30分钟后捣烂,加牛奶200毫升,煮开待凉...